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(健康経営)運動講座を受講しました。2021/7/7
2021/7/12
協会けんぽ様の紹介で運動講座を受講し、社内で健康体操に取り組みました。 Zoomでの受講だったので、インストラクターの先生とはモニター越しですが、座ったままでもできるストレッチなどを実施しました。 ...
2021/7/12
協会けんぽ様の紹介で運動講座を受講し、社内で健康体操に取り組みました。 Zoomでの受講だったので、インストラクターの先生とはモニター越しですが、座ったままでもできるストレッチなどを実施しました。 ...
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