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冬支度の季節がやってきました。今年は雪が降るのかな？寒さに耐えて・・・

骨粗しょう症にならないために・・・

これからまさに寒さ本番!!　秋のおいしい食べ物を食べて乗り切ろう!!

血圧が高くなる原因を知るとともに、下げる方法も知りましょう

体の健康は歯の健康とつながっています。歯を大切にしましょう

外部の講師をお迎えして、喫煙に関する講習を受講しました。 　 講習後に、喫煙を続けるか聞いてみました！！・・・まだまだ止めそうにないです。残念・・・

外部講師として、SaMメディックの山田晃三様にお越しいただき、講話をしていただきました。 　 このようにプロジェクターも使用されて、色々とお話をしていただきました。 ■山田晃三様Facebook　ht ...

保険センターの出前講座「今から知ろうがんのこと」で、大腸がんに関する講座を受講しました。 大腸がんは初期状態では自覚症状が無いそうですので、自分は大丈夫と思っていても罹患しているかも知れないのですね・ ...

日中の温度差が激しくなってきました。寒さに耐えて頑張って!!素敵な花を咲かせてね