-
-
2023年6月 健康チャレンジ便り(2023年6月１日発行)
2023/5/24
発酵食品には、体を改善する善玉菌が多く含まれています。
-
-
2023年5月 健康チャレンジ便り(2023年5月１日発行)
2023/5/1
健康診断結果、二次検査の大切さを知ろう!!
-
-
2023年4月 健康チャレンジ便り(2023年4月1日発行)
2023/4/1
４月は疲れが溜まりやすい季節！！
-
-
2023年3月 健康チャレンジ便り(2023年3月1日発行)
2023/3/27
免疫力アップ 善玉菌と悪玉菌の良質なバランスを保ちましょう!!
-
-
2023年2月 健康チャレンジ便り(2023年2月1日発行)
2023/1/27
椅子にすわったまま僧帽筋のストレッチはいかが・・・
-
-
2023年1月号 健康チャレンジ便り(2023年1月4日発行)
2022/12/20
腰痛・冷え性の原因・・・骨盤の歪み？ストレッチをご紹介します!!
-
-
2022年12月号 健康チャレンジ便り(2022年12月1日発行)
2022/12/6
日本伝統食材『お麩』を使ってスイーツにチャレンジ!!
-
-
2022年11月号 健康チャレンジ便り(2022年11月1日発行)
2022/10/24
手足の冷えがひどくて眠らない人試してみて!!
-
-
2022年10月号 健康チャレンジ便り(2022年10月1日発行)
2022/9/22
10月は目の愛護デー 目の疲れに効果のあるつぼをご紹介。目をいたわりましょう!!
-
-
2022年9月号 健康チャレンジ便り（2022年9月1日発行）
2022/8/25
ぐっすり眠ろう!!「９月病」予防には睡眠が大切!!